AQUABIKE /  AQUABIKING

Pour allier sport et drainage en SOLO ou en DUO

Le Fit's Pool cabine vous offre un duo de plaisir : le bien être + une véritable remise en forme aquatique.

Quels sont les avantages de l’aquabike en cabine ?

L’aquabiking en cabine permet de bénéficier d’une séance de sport en toute tranquillité. La machine est individuelle et permet de choisir son activité de sport ou de bien-être.

Ces machines répondent à plusieurs types de besoins selon les envies des utilisateurs :

  • l’esthétique et la minceur

  • La reprise d’activité, l’entretien tonique

  • le cardio training, la musculation de toutes les parties du corps

  • La récupération, décontraction

  • la détente active
     

Les bienfaits de l’aquabiking en cabine sur la santé

Pratiquer ce sport vous apporte un bien-être global et une remise en forme en douceur. Réduction de la cellulite, cardio training, perte de poids, détente

Avantages de l’aquabike en cabine : minceur et esthétique

 

Grâce à différents cours vidéos l’utilisateur peut faire varier la difficulté des séances et suivre sa progression. Les premiers résultats sont visibles à partir de 5-6 séances notamment sur la douceur de la peau, la sensation de jambes légères et la réduction de l’aspect peau d’orange. Au fur et à mesure des séances, vous pourrez constater une réduction de la cellulite ainsi qu'un affinement de la silhouette. Les effets drainants grâce aux jets hydromassants sont importants et permettent d’augmenter les résultats.

 

De plus, l’utilisateur dépense entre 300 et 500 calories par séance. L’eau offre plus de résistance que l’air et permet de multiplier l’effort et le travail par rapport au même exercice effectué hors de l’eau.

Avantages de l’aquabike en cabine : musculation de toutes les parties du corps

En plus de l’aspect esthétique, l’aquabiking permet de muscler toutes les parties du corps. D’une part, le pédalage permet de travailler les muscles au niveau des jambes et des fessiers (quadriceps, grands fessiers, mollets, ischio-jambiers) mais également au niveau du buste (abdominaux).

D’autre part, il permet d’agir sur les tissus de la peau et de favoriser sa fermeté.

D’un point de vue global, la machine apporte des résultats sur l’ensemble du corps par la stimulation de votre système cardiovasculaire.

Avantages de l’aquabike en cabine : reprise d’activité et entretien tonique

Les cabines d’aquabiking sont également utilisées pour la reprise d’activité et l’entretien du corps pour plus de tonicité. L’hydromassage permet, en parallèle du pédalage, de favoriser la circulation sanguine. Cela contribue à réduire la sensation de jambes lourdes.

L’utilisateur progresse, à son rythme et exerce son système cardio-vasculaire pour améliorer son endurance et renforcer ses muscles au rythme des séances.

La reprise se fait en douceur et sans courbatures. De plus, l’eau permet de limiter les chocs et préserve de ce fait les articulations.

 

Avantage de l’aquabike en cabine : la récupération après l’effort

Enfin, l’autre avantage de l’aquabiking est la récupération et la décontraction des muscles. Après l’effort, une séance d’aquabike favorise la récupération et la détente des muscles.

TARIFS

Fréquence conseillée : 1 fois /semaine

SOLO 25€ / séance 30/45 minutes

DUO 40€ / séance de 30/45 minutes

Prix séances regulieres (4 fois ou + / mois)

SOLO 15€ / séance 30/45 minutes

DUO 25€ / séance 30/45 minutes

Consignes :

*Prendre un maillot de bain

ou un slip de bain pour les hommes

*Penser à prendre une bouteille d'eau

*Apporter sa serviette